İntestinal Mikrobiyota Nedir?

"İntestinal mikrobiyota terimi, özellikle bağırsaklarımızı kolonize eden milyarlarca bakteriyi ifade eder. Eskiden bu kavram için bağırsak florası veya bağırsak mikrobiyomu gibi terimler de kullanılırdı. İntestinal mikrobiyotanın tam bileşimi kişiden kişiye oldukça farklıdır. Ancak önemli olan, birçok farklı bakteri türünden oluşan dengeli bir karışımdır; çünkü bu, iyi bir sindirimi ve bağışıklık sistemimizi destekler.

Mikrobiyotanın bileşimi, başta beslenmemiz olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenir – bu durum bağırsak sağlığı üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratabilir. Ayrıca hastalıklar, stres veya antibiyotik gibi ilaçlar da bakteri türleri arasındaki hassas dengeyi değiştirebilir ve böylece bağırsak fonksiyonunu bozabilir."
(Birgit Blumenschein)